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Votre activité physique

Le défis FORME-SANTE est un accompagnement vers l'activité physique régulière encadré par des intervenants formés en activités physiques adaptées (APA).

Le défis FORME-SANTE est un projet de prévention organisé par l'Association du Sport -Santé. L'objectif est de limiter le développement des maladies métaboliques liées à la sédentarité en proposant un cycle d'accompagnement vers l'activité physique régulière.
Le cycle de 12 semaines vous permet d'améliorer votre condition physique et de vous informer , auprès d'intervenant formés en activités physiques Adaptées (APA), sur les exercices et entrainement à éviter.L'intensité des exercices augmente progressivement durant le cycle et respecte les informations du Certificat de Contre-Indication Partielles délivré par votre médecin.

Au terme du Défi-Forme santé , l'accompagnement continue avce la possibilité de rencontrer un conseiller médico-sportif qui vous orientera vers des structures adaptées.

CONTACT :

06 12 77 58 21
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